Kan man blive syg af skimmelsvamp?

Kan man blive syg af skimmelsvamp?

Forestil dig, at du hver dag trækker vejret i et rum, hvor en usynlig fjende langsomt påvirker dit helbred. Den lugter måske lidt jordslået, gemmer sig bag tapetet eller i hjørnet af loftet – og du ser den måske slet ikke. Men den er der. Skimmelsvamp. Og ja, du kan blive syg af den.

Skimmelsvamp er ikke bare et kosmetisk problem eller en ubehagelig lugt. Det er en reel sundhedsrisiko, som både fagfolk og forældre bør tage alvorligt. I denne artikel dykker vi ned i, hvordan skimmelsvamp påvirker helbredet, hvem der er mest udsat, og hvordan man kan forebygge og håndtere problemet – med hjælp fra moderne teknologi og adfærdsændringer.

Hvad er skimmelsvamp – og hvorfor opstår den?

Skimmelsvamp er mikroskopiske svampe, der trives i fugtige og dårligt ventilerede miljøer. De findes naturligt i vores omgivelser, men når de får lov at vokse indendørs – i vægge, lofter, gulve eller møbler – kan de blive sundhedsskadelige.

Fugt er den primære årsag til skimmelsvamp. Det kan skyldes vandskader, utætte tage, dårligt isolerede vægge eller simpelthen utilstrækkelig ventilation. Når fugten får lov at blive, skaber det perfekte betingelser for skimmelsvampens vækst.

Hvordan påvirker skimmelsvamp helbredet?

Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger fra marts 2025 kan ophold i bygninger med fugt og skimmelsvamp føre til en række helbredsproblemer – især for personer med allergi, astma eller svækket immunforsvar. Symptomerne spænder fra milde gener til alvorlige sygdomme:

• Irritation i øjne, næse og hals
• Hovedpine og træthed
• Hoste og åndedrætsbesvær
• Forværring af astma og allergi
• Udvikling af kroniske sygdomme som KOL

TV 2 Nyheder rapporterede i juli 2024, at personer, der bor i fugtramte boliger, ofte oplever uoplagthed, koncentrationsbesvær og forværring af eksisterende luftvejssygdomme. Det er altså ikke bare en fornemmelse – skimmelsvamp kan mærkes i kroppen.

Den usynlige fjende i hjemmet og på arbejdspladsen

Skimmelsvamp er som en usynlig gæst, der langsomt sætter sig i kroppen. Ifølge DIGURA kan symptomer som hæshed, kløende øjne og koncentrationsbesvær være tegn på skimmelsvamp – især hvis de kun opstår, når man er hjemme eller på arbejde.

For børn i skoler og daginstitutioner kan det betyde nedsat trivsel og læring. For medarbejdere i kontormiljøer kan det føre til øget sygefravær og lavere produktivitet. Og for facility managers og kommunale beslutningstagere er det en udfordring, der kræver både indsigt og handling.

Hvem er mest udsat?

Selvom alle kan blive påvirket af skimmelsvamp, er nogle grupper mere sårbare:

• Børn og ældre
• Personer med astma eller allergi
• Personer med nedsat immunforsvar
• Gravide

For disse grupper kan selv lav eksponering over tid føre til alvorlige helbredsproblemer. Derfor er det afgørende at identificere og fjerne skimmelsvamp så tidligt som muligt.

Hvordan opdager man skimmelsvamp?

Skimmelsvamp er ikke altid synlig. Den kan gemme sig bag vægge, under gulve eller i ventilationssystemer. Men der er tegn, man kan være opmærksom på:

• En muggen eller jordslået lugt
• Synlige pletter i sort, grøn eller hvid farve
• Fugtige eller kolde vægge
• Gentagne helbredsgener i bestemte rum

Hvis man har mistanke om skimmelsvamp, bør man få foretaget en professionel vurdering. Det er ikke nok at male over – problemet skal findes og fjernes ved roden.

Hvordan forebygger man skimmelsvamp?

Forebyggelse handler om at holde fugten væk og sikre et sundt indeklima. Det kræver både tekniske løsninger og ændret adfærd. Hos ÅBN arbejder vi med at gøre indeklimaet synligt og forståeligt – så man kan handle i tide.

Visualisering af indeklima med ÅBN

Med Skyen – ÅBNs intuitive indeklimasensor – bliver det muligt at se, hvordan temperatur, luftfugtighed og CO₂-niveauer udvikler sig i realtid. Det er som at få en vejrudsigt for dit indeklima. Når man kan se, at luftfugtigheden stiger, kan man handle – åbne vinduer, justere ventilation eller identificere fugtkilder.

Skyen er ikke bare en sensor – den er en del af en større løsning, hvor data, adfærdsændring og teknologi går hånd i hånd. På Inside-platformen kan man følge udviklingen over tid og få indsigt i, hvordan bygningen "trækker vejret".

Adfærdsændring som nøgle

Teknologi alene løser ikke problemet. Det handler også om at ændre vaner. At lufte ud regelmæssigt, bruge emhætten, tørre tøj udendørs og holde øje med fugtige områder. På ÅBNs side om adfærdsændring kan du læse mere om, hvordan små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel.

Hvad gør man, hvis man har skimmelsvamp?

Hvis du har mistanke om skimmelsvamp, er det vigtigt at handle hurtigt:

1. Identificér kilden til fugt – det kan være en utæthed, dårlig ventilation eller en vandskade.
2. Få professionel hjælp til at vurdere omfanget og fjerne skimmelsvampen korrekt.
3. Forebyg fremtidige problemer med bedre ventilation og overvågning af indeklimaet.

Hos ÅBN hjælper vi både kommuner, skoler og private virksomheder med at forstå og forbedre deres indeklima. Vi tror på, at viden og data er nøglen til handling – og til et sundere liv.

FAQ: Ofte stillede spørgsmål om skimmelsvamp