Forestil dig et klasselokale en mandag morgen. 25 børn er mødt op, døren er lukket, og vinduerne er ikke blevet åbnet siden sidste uge. Inden klokken slår 10, er luften blevet tung, og koncentrationen daler. Det er ikke kun fantasien, der spiller os et puds – det er en målbar virkelighed. CO₂-koncentrationen er steget, og det påvirker både trivsel, sundhed og læring.
CO₂-koncentration indendørs er en af de vigtigste indikatorer for luftkvalitet i vores skoler, institutioner og på arbejdspladser. Den afslører, om luften er frisk eller om vi – bogstaveligt talt – sidder og ånder hinandens udånding ind. I denne artikel dykker vi ned i, hvad der er en typisk CO₂-koncentration indendørs, hvorfor det betyder noget, og hvad du kan gøre for at forbedre indeklimaet i din bygning.
CO₂ – eller kuldioxid – findes naturligt i atmosfæren. Udendørs ligger koncentrationen typisk omkring 400 ppm (parts per million), hvilket er det niveau, vi betragter som "frisk luft" (AMEksperten).
Men indendørs ændrer billedet sig hurtigt. Når mennesker opholder sig i et lukket rum, udånder vi CO₂ – omkring 900 gram pr. person om dagen. Uden tilstrækkelig ventilation stiger koncentrationen hurtigt. Ifølge Arbejdstilsynet og Realdania bør CO₂-koncentrationen ikke overstige 1.000 ppm i undervisningsmiljøer og kontorer under normal drift.
| Niveau (ppm) | Vurdering af indeklima |
|---|---|
| < 1.000 | Godt |
| 1.000–2.000 | Dårligt |
| > 2.000 | Meget dårligt |
Det betyder, at selvom vi ikke nødvendigvis kan mærke det med det samme, så er luften omkring os ofte langt fra optimal. Faktisk viste en undersøgelse fra Realdania og DTU, at i 91 % af de undersøgte klasselokaler blev grænsen på 1.000 ppm overskredet i løbet af skoledagen. Det er tankevækkende – og det bør mane til handling.
CO₂ i sig selv er ikke farlig i de koncentrationer, vi normalt oplever indendørs. Men den fungerer som en glimrende indikator for, hvor god – eller dårlig – luftkvaliteten er i et rum. Når CO₂ stiger, skyldes det som regel, at luften ikke bliver udskiftet, og at vi indånder hinandens udåndingsluft. Det betyder også, at andre forurenende stoffer som fugt, bakterier, virus og partikler kan ophobe sig (AMEksperten).
Et dårligt indeklima kan føre til en række symptomer og gener – især i miljøer, hvor mange mennesker opholder sig i længere tid. De mest almindelige symptomer ved høje CO₂-niveauer inkluderer:
I skoler og dagsinstitutioner kan det betyde, at børnene lærer dårligere og bliver mere urolige. På kontorer kan det føre til lavere produktivitet og flere sygedage. Derfor er det ikke bare et spørgsmål om komfort – det handler om sundhed, trivsel og effektivitet.
Den primære kilde til CO₂ indendørs er os mennesker. Når vi trækker vejret, udånder vi CO₂, og i rum med mange mennesker kan koncentrationen hurtigt stige. Men det er ikke kun antallet af personer, der spiller ind – det handler også om bygningens evne til at skifte luften ud.
Bygningsreglementet stiller krav til ventilationsanlæg, særligt i skoler og daginstitutioner, hvor luftkvaliteten har stor betydning for børns udvikling og trivsel. Alligevel viser erfaringen, at selv nyrenoverede skoler ofte har problemer med at holde CO₂-niveauet under 1.000 ppm (Realdania).
Det skyldes blandt andet:
Det gode er, at der findes løsninger – og de behøver ikke være komplicerede. Første skridt er at blive bevidst om problemet. Dernæst handler det om at handle.
En CO₂-måler er et uvurderligt værktøj i arbejdet med at forbedre indeklimaet. Den giver dig konkret indsigt i, hvordan luftkvaliteten udvikler sig i løbet af dagen – og hvornår det er tid til at lufte ud. Hos ÅBN arbejder vi med løsninger, der ikke bare måler, men også visualiserer indeklimaet på en intuitiv måde. Med vores Skyen får både børn og voksne et klart billede af luftens kvalitet – i realtid – og det skaber adfærdsændringer.
En så simpel handling som at åbne et vindue eller lade døren stå åben kan have stor effekt. Ifølge Bolius forbedrer det luftcirkulationen og kan sænke CO₂-niveauet markant. Det kræver dog, at man husker det – og her kan en visuel påmindelse som Skyen gøre en forskel i hverdagen.
Ventilationsanlæg er en effektiv måde at sikre konstant luftudskiftning, men teknologien skal understøttes af menneskelig adfærd. Hos ÅBN arbejder vi med adfærdsændring som en integreret del af vores tilgang. Det handler om at gøre det nemt og naturligt at handle på indeklimaet – både for børn, pædagoger, lærere og kontormedarbejdere.
Er du fortsat interesseret i viden om dit indeklima? Find ligende artikler herunder eller tjek hele vores indeklimaunivers her:
